Ook ik zoek, als ervaringsdeskundige ADHD 'er, nog wel eens naar de balans tussen overprikkeld en onderprikkeld zijn. 

Want er zijn namelijk dingen, gedragingen waarvan we vaak denken dat ze raar zijn of niet goed werken, die eigenlijk juist heel erg goed wer

Vaak proberen we met onze mindset ons lichaam en gedrag te beinvloeden. Maar werkt dat wel zo? Waar kan je nou het beste mee aan de slag?...