ADHD & Depressie: hoe kom je er in en hoe kom je er uit?+ 6 tips
Soms lijken ADHD en depressie 1 op 1 met elkaar verbonden. Althans, zo lijkt het voor ons soms. Elke dag zien wij wel iemand die vanuit...
top of page
.png)
ADHD BLOGs & podcast
Zoeken
-
11 sep.4 minuten om te lezen
ADHD & Overprikkeling(met tips & Trics)
Wat is overprikkeling, welke soorten zijn er? Lees hier de tips en trics om met overprikkeling om te gaan van ADHD coach Maaike.
2420
-
29 mei4 minuten om te lezen
Hoezo, 'ik doe niks?' ik adem, toch?
ADHD Blog over niks doen, multitasken, switchtasken en meer niets doen.
119
-
21 mei5 minuten om te lezen
ADHD & The Nothingbox
Bas verteld over The Nothingbox, en hoe niks doen of iets repetitiefs doen bijdraagd aan een gezonde mentale staat.
112
-
8 mrt.3 minuten om te lezen
ADHD & to-do lijstjes+4 TIPS
Ik heb altijd het onbedwingbare idee gehad dat al die lijstjes en briefjes mij redden van de chaos in mijn hoofd. Terwijl ze me eigenlijk ..
4460
-
6 feb.3 minuten om te lezen
'Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg...'
Door: Linda Nummerdor Een beetje hoe ik ben opgegroeid, vooral niet te gek, enthousiast of 'raar' doen. Doe nou maar rustig, doe maar...
940
-
1 feb.4 minuten om te lezen
ADHD Blog-‘The Fuck it Bucket!’
Bas gebruikt 'The Fuck it Bucket' om zich niet te laten remmen en in actie te blijven. Lees meer!
2510
-
19 dec. 20234 minuten om te lezen
'Goed' en 'fout', vervang het maar!
Is denken in goed en fout dan fout? Vraag jezelf eens af; helpt het? Verander je gedachtepatroon en geef je hoofd meer ruimte voor het nu.
970
-
14 dec. 20234 minuten om te lezen
Ben jij een diesel- of benzinemotor? Onderzoek jezelf!
Hoe werkt jouw energiehuishouding tijdens een taak? Ben jij een diesel of een benzinerijder?
920
-
9 nov. 20233 minuten om te lezen
ADHD Blog: Onderprikkeling en ‘ontkenning'
Ook ik zoek, als ervaringsdeskundige ADHD 'er, nog wel eens naar de balans tussen overprikkeld en onderprikkeld zijn.
1270
-
27 okt. 20235 minuten om te lezen
7 dingen die ADHD'ers juist goed kunnen (en waarom)
Want er zijn namelijk dingen, gedragingen waarvan we vaak denken dat ze raar zijn of niet goed werken, die eigenlijk juist heel erg goed wer
7910
-
9 okt. 20231 minuten om te lezen
"The Fastest Way To Start Changing Thought Patterns For ADHD - Brainz Magazine aticle october 9th"
....Our energy level, behavior, and thoughts are largely controlled by our subconscious mind. And it takes everything literally. I'll...
560
-
21 aug. 20235 minuten om te lezen
Mind over body of body over mind?
Vaak proberen we met onze mindset ons lichaam en gedrag te beinvloeden. Maar werkt dat wel zo? Waar kan je nou het beste mee aan de slag?...
540
-
10 aug. 20234 minuten om te lezen
ADHD & Werk: tips bij het solliciteren met ADHD
Tips bij solliciteren met ADHD. Deel je wel of niet dat je ADHD hebt bij een sollicitatiegesprek?
960
-
2 jul. 20233 minuten om te lezen
Jij? ADHD? Nah, zo druk ben je helemaal niet…
Deze zin hierboven heb ik met de nodige frustratie in me en door op mijn toetsenbord te rammen op het digitale papier gekregen. Want ik...
1840
-
21 jun. 20233 minuten om te lezen
Boos & waarden
Soms ben ik gewoon boos! Boos op de wereld, boos op mijn partner, boos op mijn kinderen, boos op mijn situatie, boos over tegenslagen en...
1780
-
17 mei 20231 minuten om te lezen
Wat nou ADHD?!- ADHD masters podcast
In deze podcast nemen we je mee naar alles wat ADHD gedrag kan veroorzaken. Met tips, tricks en héél veel eye-openers is dit een goedbeluist
870
bottom of page