ADHD coach 

Laten we beginnen bij het begin
Hi! Mijn naam is Maaike, ik ben 28 jaar en ik woon samen met mijn man in Woerden. Op 6 juni 2024
ben ik getrouwd met de liefde van mijn leven en mijn mede druktemaker. Sindsdien draag ik met
trots de naam Maaike van Meel-Müller.

 

Je zou denken dat het met twee druktemakers in huis behoorlijk chaotisch is en eerlijk gezegd, was
dat het in het begin ook zo. Het liep echt niet altijd even soepel, maar na veel oefenen ontdekte we
wat voor ons werkt. We leerde echt op elkaar af te stemmen en daar zijn we best goed in geworden.

 

Toch blijft de wasmachine niet onze sterkste kant; hij draait regelmatig een tweede ronde omdat we
weer eens vergeten zijn hem op tijd leeg te halen. Haha, Oeps!
Ik weet dus als geen ander hoe het is om je anders te voelen en om je af te vragen waarom dingen zo
moeizaam gaan terwijl ze voor anderen vanzelfsprekend lijken. Misschien herken je dat gevoel van
een hoofd dat nooit stilstaat of die frustratie wanneer je ondanks je goede bedoelingen vastloopt op

je werk of in relaties. Je bent niet alleen en ik begrijp precies hoe je je voelt.

 

Van struggles naar inzicht
Net als jij heb ik geworsteld met de vraag waarom dingen voor mij anders verliepen. Zo maakte ik op
werk vaak slordigheidsfoutjes, voelde het huishouden elke dag weer als een strijd en bleef ik het
lastig vinden om goed voor mezelf te zorgen. Toen ik in 2017 mijn man ontmoette kwamen mijn
oude wonden al snel aan de oppervlakte. Het was alsof alles samenkwam en ik raakte compleet
overspoeld. Vaak voelde ik me ellendig, bleef liever in bed liggen en had weinig verbinding met de
wereld om me heen.

Na talloze momenten van frustratie en onbegrip vond ik uiteindelijk de antwoorden die ik zocht. Na
meerdere bezoeken aan de huisarts met klachten zoals stemmingswisselingen, vermoeidheid en
concentratieproblemen, kreeg ik in 2018 eindelijk een doorverwijzing voor een onderzoek naar
AD(H)D. Zo begon mijn reis door de diagnosemolen en kreeg ik het label ADD.

 

De diagnose ADD gaf destijds een naam aan mijn uitdagingen, maar ik besefte al snel dat een label
alleen niet genoeg was om mijn leven echt op de rails te krijgen. Ondanks dat ik drie jaar lang
medicatie gebruikte bleef ik toch vaak vastlopen. De medicatie verzachtte wel mijn symptomen,
maar het liet me niet zien hoe ik van mezelf kon houden, beter voor mezelf kon zorgen of mijn
emoties kon reguleren. Ik ontdekte dat de sleutel uiteindelijk lag in zelfkennis en het vinden van
duurzame oplossingen.

Dit moet anders kunnen
Door mijn eigen ervaringen in het reguliere zorgsysteem heb ik gezien hoe vaak het ADHD-label
vanuit beperkingen en stigmatisering wordt benaderd. En juist dat motiveert me om hier verandering
in te brengen. Ik wil laten zien dat een label niet hoeft te bepalen wie je bent of wat je kunt. Daarom
besloot ik de opleiding tot ADHD-coach te volgen, om echt een verschil te kunnen maken.

 

Omdat ik geloof dat je altijd moet doen wat werkt voor jou, zorg ik ervoor dat mijn begeleiding
aansluit op wat jij nodig hebt. Dit doe ik door mijn persoonlijke ervaringen te combineren met mijn
kennis van NLP, systemisch werk en Body & Mind Coaching.

 

Samen zorgen we voor meer rust in je chaos. Jij aan het stuur, ik aan je zijde!
Mijn rol is die van een gids, iemand die zonder oordeel naast je staat en je helpt je eigen weg te
ontdekken. Samen onderzoeken we je gedachten, emoties en ontdekken we strategieën die specifiek
bij jou passen. Het doel is niet om de chaos volledig te elimineren, maar om jou te helpen leren hoe
je op een effectieve manier met die drukte kunt omgaan.

​

Mijn benadering is holistisch. Dit betekent dat we verder kijken dan alleen het ADHD-label en ons
richten op jou als uniek persoon. We bouwen samen aan een toolbox met duurzame strategieën die
je je hele leven kunt toepassen. We praten niet alleen over je uitdagingen. Maar je gaat ook
daadwerkelijk ervaren wat je nodig hebt om vooruit te komen. Dit zorgt voor een ervaringsgerichte
aanpak.

Uiteindelijk gaat het erom dat jij sterker en veerkrachtiger uit ons traject komt. Je bent klaar om je
eigen pad te volgen.

Wil je graag ervaren of er een klik is of wil je ontdekken wat ik voor je kan betekenen? Het lijkt mij
erg leuk je te ontmoeten tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek!